1-op-1-begeleiding
Wil je liever individueel aan de slag? Met ons 1-op-1-programma kijken we samen met jou naar jouw manier van bewegen, jouw klachten, jouw doelen én wat bij jouw lichaam past.
Meer informatie over 1-op-1-begeleiding
Neem vrijblijvend contact met ons op en dan kijken we samen naar welke begeleiding jij kunt gebruiken.
-
Wij gaan met jou aan de slag
Wil je liever individueel aan de slag? Met ons 1-op-1-programma kijken we samen naar jouw manier van bewegen, jouw klachten, jouw doelen én wat bij jouw lichaam past.
We kijken naar het hele plaatje volgens de basisprincipes van Doorlopend Beter: houding, ademhaling, ontspanning, belasting, herstel en vertrouwen in je lichaam. Niet vanuit standaard schema’s of moeten presteren, maar vanuit aandacht voor wat jij nodig hebt om soepeler, lichter en met meer plezier te bewegen.
Een persoonlijk plan
Samen maken we een persoonlijk plan dat past bij jouw lijf, jouw leven en jouw tempo. Zo werk je stap voor stap aan een manier van bewegen die je ook op de lange termijn volhoudt. Waar nodig werken wij samen met sportartsen van Sportgeneeskunde Drenthe en/of fysiotherapeuten.
Neem contact met ons op voor meer informatie. We kijken samen wat je nodig hebt, welke begeleiding daarbij past en welke investering daarbij hoort.
