Chi Test
Lopen kost minder energie en de belasting op spieren & gewrichten is laag.
Met Chi Running meer plezier
Volg een workshop ChiRunning
Als je pijnvrij en moeiteloos kunt hardlopen, zal het plezier in hardlopen alleen maar groter worden. Ervaar zelf, meld je aan voor een workshop.
Meer lezen over ChiRunning? Op deze pagina vind je meer informatie over ChiRunning »
Minder kans op blessures
Met ChiRunning, maar ook ChiWalking, verminder je de kans op blessures. Zelf ben ik gelukkig zelden of nooit geblesseerd. Als trainer echter zie ik maar al te vaak lopers die dat wel overkomt.
Om die lopers maar natuurlijk ook alle andere hardlopers en de wandelaars de gelegenheid te geven de voordelen van ChiRunning en/of ChiWalking te ervaren, besloot ik dat ik ChiRunning- en ChiWalking-instructeur wilde worden.
Ik werd toegelaten tot de opleiding bij Marion Meesters en Ans Oudejans. In 2016 rondde ik die opleiding succesvol af.
Minder kans op blessures
Met ChiRunning, maar ook ChiWalking, verminder je de kans op blessures. Zelf ben ik gelukkig zelden of nooit geblesseerd. Als trainer echter zie ik maar al te vaak lopers die dat wel overkomt.
Om die lopers maar natuurlijk ook alle andere hardlopers en de wandelaars de gelegenheid te geven de voordelen van ChiRunning en/of ChiWalking te ervaren, besloot ik dat ik ChiRunning- en ChiWalking-instructeur wilde worden.
Ik werd toegelaten tot de opleiding bij Marion Meesters en Ans Oudejans. In 2016 rondde ik die opleiding succesvol af.